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蒲公英
蒲公英的做法
蒲公英原料介绍
Dandelion蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英、东北蒲公英、民苞蒲公英等同属多种植物的全草。是当今多国新兴的野菜热的一种。4至5月开花前或刚开花时连根挖取,除将泥土、晒干。蒲公英根圆锥形,长3至7厘米,表面棕褐色。叶基生,多皱缩破碎,完整叶展平后呈倒披针形、倒卵状披针形,长圆状倒披针形或条形,长4至6至15至20厘米,宽0.3至1至2至3.5厘米,绿褐色,羽状分裂,下表面主脉明显,被蛛丝状毛或两面有毛,花茎1至数条,每条顶生头状花序,总苞片数层,花冠黄褐色,气微,味微苦。以叶多,色绿,根长者为佳。
蒲公英适用人群
适宜咽喉疼痛者、肿毒者。
非实热症禁服。
蒲公英制作提示
以辅料形式做汤和粥。
1清热解毒。可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感梁、化脓性疾病,可与野菊花、紫花地丁、紫背天葵、忍冬藤、甘草、玄参、桔梗等配伍。
2消痈散结。治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
3如湿热内蕴之黄疸,可与茵陈、栀子等相佐;若胆热胁痛口苦者,可与龙胆草、柴胡、黄芩等同施。
4用蒲公英的叶煎汤,有清热解毒的作用。
蒲公英食疗作用
蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,体轻降泄;
具有清热解毒,散结消肿,除湿利尿的功效;
主治乳痈、肠痈诸疮肿毒,痄腮,瘰疬,风火赤眼,咽肿喉蛾,胃脘疼痛,泄泻痢疾,黄疸,小便淋痛,噎膈癌肿,蛇虫咬伤。
蒲公英相关内容
蒲公英,《纲目》云:“名义未详”。《医学入门》云:“蒲公用此草汉痈肿得效,故名。”然缺乏依据,按蒲,有“伏”义,《史记?淮阴亿列传》:“俯出裤下,蒲伏。”英,即花。本草基生叶蒲伏而生,中抽一茎,顶开一花,故名蒲公英。其花色黄如鑫,是又有金簪草、黄花郎等名。
蒲公英营养成分
能量 49千卡 | 蛋白质 4.8克 | 脂肪 1.1克 | 碳水化合物 7克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 2.1克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1225微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 47毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7350微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.9毫克 |
钙 216毫克 | 磷 93毫克 | 钾 327毫克 | 钠 76毫克 |
碘 0微克 | 镁 54毫克 | 铁 4毫克 | 锌 0.35毫克 |
硒 0微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 0.58毫克 |
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