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奶油萝卜汤
主料
白萝卜200克
辅料
白皮洋葱10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香清口。
奶油萝卜汤的做法
奶油萝卜汤制作提示
洋葱又称葱头。
奶油萝卜汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
奶油萝卜汤营养成分
| 能量 421.18千卡 | 蛋白质 7.44克 | 脂肪 30.37克 | 碳水化合物 32.44克 |
| 叶酸 62.55微克 | 膳食纤维 3.2克 | 胆固醇 88.8毫克 | 维生素A 6.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.21毫克 |
| 钙 95.86毫克 | 磷 108.44毫克 | 钾 429.86毫克 | 钠 1397.99毫克 |
| 碘 0.99微克 | 镁 50.73毫克 | 铁 1.52毫克 | 锌 0.73毫克 |
| 硒 4.06微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.25毫克 |
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