911chaxun查询家常菜谱大全浙式糖醋里脊的做法
浙式糖醋里脊的做法 浙式糖醋里脊 浙式糖醋里脊的家常做法 浙式糖醋里脊怎么做 家常浙式糖醋里脊的做法 浙式糖醋里脊怎么做好吃

浙式糖醋里脊
菜谱类别
浙菜主料

猪里脊肉300克
食用中餐、晚餐
浙式糖醋里脊的做法
1猪里脊肉用平刀片切成0.5 厘米厚的片,并用刀轻轻排剁几下,然后改刀切成“骨牌”块;
2将“骨牌”块放在碗中,加黄酒5克和精盐腌渍入味,用湿淀粉25克和面粉拌匀;
3把酱油、白糖、黄酒10克、醋、湿淀粉15克和清水25毫升调成糖醋汁;
4炒锅置中火,下入熟猪油,烧至六成热,将挂糊的猪里脊肉逐块投入锅内,炸约1 分钟,捞出;
5待油温回升至七成热时,将全部里脊肉倒入炒锅复炸一次,用漏勺捞出,沥去油;
浙式糖醋里脊制作提示
1因有过油炸制过程,需准备熟菜油750克;
2炸里脊,必须重油,烹汁后外焦里嫩,甜酸可口。
浙式糖醋里脊食谱营养
浙式糖醋里脊营养成分
能量 1046.95千卡 | 蛋白质 63.12克 | 脂肪 63.98克 | 碳水化合物 52.72克 |
叶酸 28.7微克 | 膳食纤维 0.54克 | 胆固醇 165毫克 | 维生素A 22微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 27.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 1.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.24毫克 |
钙 50.66毫克 | 磷 607.65毫克 | 钾 1073.07毫克 | 钠 1381.94毫克 |
碘 0.29微克 | 镁 98.71毫克 | 铁 7.98毫克 | 锌 7.54毫克 |
硒 17.39微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 0.97毫克 |
家常菜谱大全为您提供浙式糖醋里脊的做法,浙式糖醋里脊,浙式糖醋里脊的家常做法,浙式糖醋里脊怎么做,家常浙式糖醋里脊的做法,浙式糖醋里脊怎么做好吃,浙式糖醋里脊的做法大全,浙式糖醋里脊的制作方法