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笋干老鸭煲
主料

鸭1500克
食用中餐、晚餐
笋干老鸭煲的做法
笋干老鸭煲食谱营养
笋干老鸭煲营养成分
能量 3891.5千卡 | 蛋白质 270.26克 | 脂肪 302.61克 | 碳水化合物 22.42克 |
叶酸 109微克 | 膳食纤维 5.7克 | 胆固醇 1488毫克 | 维生素A 923微克 |
维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 135毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 300微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.75毫克 | 硫胺素 1.49毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 76.35毫克 |
钙 155.75毫克 | 磷 2565.55毫克 | 钾 3864.1毫克 | 钠 12258.9毫克 |
碘 7.2微克 | 镁 268毫克 | 铁 39.67毫克 | 锌 25.61毫克 |
硒 200.78微克 | 铜 3.56毫克 | 锰 1.66毫克 |
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