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马介休鱼清汤
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
马介休鱼清汤的做法
马介休鱼清汤制作提示
马介休鱼烹调前要先泡水2～3天，再用白酒略煮，也可以用咸鲑鱼代替。
马介休鱼清汤食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
马介休鱼清汤营养成分
| 能量 138.52千卡 | 蛋白质 22.36克 | 脂肪 0.95克 | 碳水化合物 8.39克 |
| 叶酸 6.08微克 | 膳食纤维 2.02克 | 胆固醇 114.18毫克 | 维生素A 33.7微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 195毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 115.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.35毫克 |
| 钙 43.19毫克 | 磷 238毫克 | 钾 327.69毫克 | 钠 1690.94毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 86.81毫克 | 铁 0.81毫克 | 锌 0.95毫克 |
| 硒 25.65微克 | 铜 0.02毫克 | 锰 0.04毫克 |
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