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炸海螺
菜谱类别
私家菜主料
海螺250克
食用中餐、晚餐
炸海螺的做法
炸海螺食谱营养
炸海螺营养成分
| 能量 368.98千卡 | 蛋白质 53.79克 | 脂肪 2.98克 | 碳水化合物 32.83克 |
| 叶酸 3.5微克 | 膳食纤维 0.89克 | 胆固醇 442.5毫克 | 维生素A 138.5微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 52.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 80.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.17毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1毫克 |
| 钙 1367.55毫克 | 磷 419.37毫克 | 钾 513.39毫克 | 钠 2786.01毫克 |
| 碘 0.75微克 | 镁 502.75毫克 | 铁 14.29毫克 | 锌 8.49毫克 |
| 硒 188.43微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.97毫克 |
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