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鲜味鱼片粥
辅料

干贝25克
食用早餐、中餐、晚餐
口感滋味鲜美,营养丰富。
鲜味鱼片粥的做法
鲜味鱼片粥食谱营养
鲜味鱼片粥营养成分
能量 1602.57千卡 | 蛋白质 121.87克 | 脂肪 35.63克 | 碳水化合物 201.75克 |
叶酸 145.52微克 | 膳食纤维 2.23克 | 胆固醇 340.6毫克 | 维生素A 20.4微克 |
维生素B6 0.52毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 15.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 73.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.96毫克 |
钙 156.73毫克 | 磷 1189.32毫克 | 钾 2199.76毫克 | 钠 2025.24毫克 |
碘 6.15微克 | 镁 263.89毫克 | 铁 14.91毫克 | 锌 7.62毫克 |
硒 83.33微克 | 铜 0.86毫克 | 锰 3.72毫克 |
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