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椰蓉炒螺片
菜谱类别
鲁菜主料

海螺250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。
椰蓉炒螺片的做法
椰蓉炒螺片食谱营养
椰蓉炒螺片营养成分
能量 455.76千卡 | 蛋白质 69.88克 | 脂肪 4.65克 | 碳水化合物 33.79克 |
叶酸 5.44微克 | 膳食纤维 0.03克 | 胆固醇 457.8毫克 | 维生素A 146.2微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 51.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.62毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.91毫克 |
钙 1414.56毫克 | 磷 499.38毫克 | 钾 705毫克 | 钠 2300.01毫克 |
碘 0.72微克 | 镁 503.8毫克 | 铁 15.74毫克 | 锌 9.04毫克 |
硒 197.93微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.95毫克 |
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