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荠菜地栗汤
食用中餐、晚餐
荠菜地栗汤的做法
荠菜地栗汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
荠菜地栗汤营养成分
| 能量 256.66千卡 | 蛋白质 10.6克 | 脂肪 11.37克 | 碳水化合物 36.45克 |
| 叶酸 162.69微克 | 膳食纤维 8.35克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 868.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 97.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5210微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.41毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.26毫克 |
| 钙 598.66毫克 | 磷 281.08毫克 | 钾 1039.5毫克 | 钠 1430.71毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 103.2毫克 | 铁 12.07毫克 | 锌 2.56毫克 |
| 硒 4.7微克 | 铜 0.81毫克 | 锰 1.74毫克 |
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