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荠菜荸荠汤
辅料
鲜香菇100克
食用中餐、晚餐
荠菜荸荠汤的做法
荠菜荸荠汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
荠菜荸荠汤营养成分
| 能量 241.26千卡 | 蛋白质 11.2克 | 脂肪 6.49克 | 碳水化合物 43.54克 |
| 叶酸 162.6微克 | 膳食纤维 8.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 870微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 101毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5220微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.61毫克 |
| 钙 600.88毫克 | 磷 303.08毫克 | 钾 1192.64毫克 | 钠 1831.66毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 109.22毫克 | 铁 12.37毫克 | 锌 2.72毫克 |
| 硒 5.06微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 1.8毫克 |
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