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补气蒸饺
辅料
人参5克
食用隔日1次，连吃10次为1疗程。
补气蒸饺的做法
1将面粉加水适量揉搓均匀的面团，饧一会儿待用；
2将韭菜清洗干净后，切成菜泥，加入适量清水搅匀，待用；
3人参研成细末，过细目筛，待用；
4将猪肉用清水洗净，剁成肉末；
6加适量的水搅拌成糊状；
8将饧好的面团分成多个小面团，擀成面皮；
9面皮放入适量肉馅，包成饺子即可。
10将包好的饺子入锅蒸熟即可。
补气蒸饺健康提示
1补气养血，安神强心；
2适用于气虚神衰、四肢无力、心悸、怔忡等症。
补气蒸饺食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
补气蒸饺营养成分
| 能量 11740.7千卡 | 蛋白质 593.86克 | 脂肪 134.12克 | 碳水化合物 2176.79克 |
| 叶酸 1201.05微克 | 膳食纤维 136.53克 | 胆固醇 405毫克 | 维生素A 2219.65微克 |
| 维生素B6 3.62毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 33.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11997.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.45毫克 | 硫胺素 16.84毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 91.29毫克 |
| 钙 1336.95毫克 | 磷 6404.19毫克 | 钾 9251.2毫克 | 钠 6450.38毫克 |
| 碘 96.86微克 | 镁 1892.52毫克 | 铁 43.09毫克 | 锌 23.57毫克 |
| 硒 281.09微克 | 铜 2.79毫克 | 锰 5.7毫克 |
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