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牛肉蒸滑蛋
辅料
粉丝20克
食用早餐、中餐、晚餐
牛肉蒸滑蛋的做法
牛肉蒸滑蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
牛肉蒸滑蛋营养成分
| 能量 413.26千卡 | 蛋白质 52.09克 | 脂肪 16.76克 | 碳水化合物 25.44克 |
| 叶酸 172.25微克 | 膳食纤维 0.72克 | 胆固醇 964.5毫克 | 维生素A 362.2微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.11毫克 |
| 钙 125.56毫克 | 磷 481.68毫克 | 钾 716.8毫克 | 钠 2199.52毫克 |
| 碘 56.64微克 | 镁 67.7毫克 | 铁 9.51毫克 | 锌 7.46毫克 |
| 硒 38.24微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.35毫克 |
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