三样汤的做法 三样汤 三样汤的家常做法 三样汤怎么做 家常三样汤的做法 三样汤怎么做好吃 三样汤的做法大全 三样汤的制作方法
三样汤
辅料
虾米50克
食用早餐、中餐、晚餐
三样汤的做法
三样汤健康提示
酥烂柔软，汤浓味鲜。
三样汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
三样汤营养成分
| 能量 664.31千卡 | 蛋白质 57.03克 | 脂肪 42.5克 | 碳水化合物 25.72克 |
| 叶酸 131.92微克 | 膳食纤维 12.32克 | 胆固醇 262.5毫克 | 维生素A 44.05微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 38.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 203.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.25毫克 |
| 钙 853.13毫克 | 磷 817.73毫克 | 钾 1342.74毫克 | 钠 7523.42毫克 |
| 碘 41.25微克 | 镁 348.62毫克 | 铁 17.19毫克 | 锌 6毫克 |
| 硒 46.34微克 | 铜 2.26毫克 | 锰 2.13毫克 |
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