烤鸡翅的做法 烤鸡翅 烤鸡翅的家常做法 烤鸡翅怎么做 家常烤鸡翅的做法 烤鸡翅怎么做好吃 烤鸡翅的做法大全 烤鸡翅的制作方法
烤鸡翅
主料
鸡翅500克
食用中餐、晚餐
口感色泽红亮，肉质鲜美，美味可口。
烤鸡翅的做法
1将鸡翅膀在开水锅里氽一下，捞出；
2葱、姜切末，加入酱油、胡椒粉、料酒、精盐、味精调成汁，把鸡翅腌渍10分钟左右，取出，去掉附着在上面的葱，姜末，控净水分；
3将烤盘上抹一层食用油，葱，姜切片热垫在烤盘中，将腌好控干的鸡翅刷一层蜜水，放置在烤盘的葱，姜片上；
4将烤盘送入预热好的烤箱底层，箱温150度，约烤30分钟即成.烘烤中要将鸡翅翻一个儿，使烤均匀，色泽一致。
烤鸡翅食谱营养
烤鸡翅营养成分
| 能量 1046.05千卡 | 蛋白质 96.52克 | 脂肪 57.71克 | 碳水化合物 34.95克 |
| 叶酸 3.96微克 | 膳食纤维 0.43克 | 胆固醇 405毫克 | 维生素A 142.7微克 |
| 维生素B6 1.32毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 22.02毫克 |
| 钙 54.29毫克 | 磷 487.62毫克 | 钾 1072.86毫克 | 钠 2672.35毫克 |
| 碘 0.28微克 | 镁 99.5毫克 | 铁 5.37毫克 | 锌 2.27毫克 |
| 硒 43.95微克 | 铜 0.03毫克 | 锰 0.35毫克 |
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