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蒜蓉红苋豆腐汤
食用早餐、中餐、晚餐
蒜蓉红苋豆腐汤的做法
蒜蓉红苋豆腐汤健康提示
此汤具有补血治痢、清热润燥的功效，并富含粗纤维。
蒜蓉红苋豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
蒜蓉红苋豆腐汤营养成分
| 能量 576.19千卡 | 蛋白质 44.59克 | 脂肪 38.38克 | 碳水化合物 28.39克 |
| 叶酸 1166.92微克 | 膳食纤维 15.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 616.29微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72.47毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 40.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3702.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.94毫克 |
| 钙 851.96毫克 | 磷 605.88毫克 | 钾 1264.03毫克 | 钠 295.36毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 345.71毫克 | 铁 13.1毫克 | 锌 4.71毫克 |
| 硒 10.25微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 1.24毫克 |
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