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鱼丸清汤
主料
鱼丸200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感润而不腻
鱼丸清汤的做法
待肉汤煲沸，下鱼丸煮至浮起，熄火，加葱调味即好。
鱼丸清汤健康提示
滋养脏腑、含维生素、瘦身抗老
鱼丸清汤食谱营养
鱼丸清汤营养成分
| 能量 227.75千卡 | 蛋白质 22.74克 | 脂肪 2.68克 | 碳水化合物 28.3克 |
| 叶酸 0.58微克 | 膳食纤维 0.2克 | 胆固醇 154毫克 | 维生素A 10.85微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.13毫克 |
| 钙 199.85毫克 | 磷 556.53毫克 | 钾 740.65毫克 | 钠 3061.03毫克 |
| 碘 0.32微克 | 镁 31.38毫克 | 铁 2.99毫克 | 锌 3.27毫克 |
| 硒 28.35微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.24毫克 |
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