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黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤健康提示
含粗纤维、消除脂肪、降低血压。
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤营养成分
| 能量 412.1千卡 | 蛋白质 31.76克 | 脂肪 30.04克 | 碳水化合物 9.94克 |
| 叶酸 85.21微克 | 膳食纤维 6.58克 | 胆固醇 48.6毫克 | 维生素A 42.35微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 95.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.86毫克 |
| 钙 255.96毫克 | 磷 369.4毫克 | 钾 525.37毫克 | 钠 1257.81毫克 |
| 碘 1.02微克 | 镁 153.06毫克 | 铁 5.94毫克 | 锌 3.61毫克 |
| 硒 11.29微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.51毫克 |
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