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麻仁虾球
菜谱类别
春季养生主料

虾仁250克
食用中餐、晚餐
口感形态圆如球,红、黄衬金黄,外香松脆,里鲜软嫩,系佐酒上乘佳肴,食后齿颊留香。
麻仁虾球的做法
1将虾仁、猪肥膘都斩成细茸,加黄酒、葱姜、细盐、味精、胡椒粉,拌匀成虾泥;
2核桃仁用沸水烫泡至外皮皱软,去皮,剁成碎粒子,与芝麻一起拌匀;
3烧热锅,放生油250克烧至油五成热时,用左手舀虾胶,用手指捏挤,再用右手持羹匙截留出一只只虾圆,放在芝麻、核桃仁中滚沾上均匀的一层,下油锅炸熟,装盆,盆边用橘瓣和樱桃组色围衬即成。
麻仁虾球制作提示
1制丸原料要斩得细腻,最好放在鲜肉皮上加工,可防止木屑和木汁对丸料的污染;
2捏制虾球要大小均匀,油氽时要注意先下锅炸的虾球颜色和后下锅炸的,不要因油温变化而造成色差。
麻仁虾球食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
麻仁虾球营养成分
能量 1903.98千卡 | 蛋白质 130.91克 | 脂肪 139.84克 | 碳水化合物 39.29克 |
叶酸 122.66微克 | 膳食纤维 7.3克 | 胆固醇 1659.5毫克 | 维生素A 271.84微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.62毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 55.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 528微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.35毫克 |
钙 1695.01毫克 | 磷 2057.22毫克 | 钾 1861.08毫克 | 钠 13668.5毫克 |
碘 20.05微克 | 镁 730.38毫克 | 铁 37.35毫克 | 锌 13.18毫克 |
硒 203.21微克 | 铜 6.99毫克 | 锰 4.03毫克 |
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