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罐焖鸡胗肝
食用中餐、晚餐
口感鲜嫩，味浓。
罐焖鸡胗肝的做法
1元葱（洋葱）切丝，沾上面粉；
2胡萝卜洗净切粗条；
3菜花切小块；
4西红柿，土豆各切桔瓣块；
5口蘑切小片；
6大蒜切末；
8煎盘内放适量油，烧至七成热将元葱，胡萝卜条，土豆分别炸至浅黄色捞出，瓷罐内放红汁，下鸡胗，肝片，元葱，胡萝卜，土豆，菜花，口蘑，西红柿，蒜末调好口味，烧开，装入瓷罐浇上奶油，盖上盖送入烤炉烤熟即可上桌。
罐焖鸡胗肝食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
罐焖鸡胗肝营养成分
| 能量 455.36千卡 | 蛋白质 50.01克 | 脂肪 19.07克 | 碳水化合物 22.98克 |
| 叶酸 1188微克 | 膳食纤维 2.16克 | 胆固醇 637.9毫克 | 维生素A 10514.7微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 101.75微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.26毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.42毫克 |
| 钙 40.51毫克 | 磷 588.18毫克 | 钾 1063.4毫克 | 钠 1580.26毫克 |
| 碘 2.82微克 | 镁 66毫克 | 铁 20.12毫克 | 锌 7.25毫克 |
| 硒 54.94微克 | 铜 3.9毫克 | 锰 0.75毫克 |
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