911chaxun查询家常菜谱大全芹菜翠衣炒鳝肉的做法
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芹菜翠衣炒鳝肉
食用中餐、晚餐
芹菜翠衣炒鳝肉的做法
芹菜翠衣炒鳝肉健康提示
平肝降压、清热消暑；
高血压病、动脉粥样硬化属肝热者，症见头痛、眩晕、心悸、咽干口渴，食欲不振，亦可用于暑热病，营养不良有上述表现者；本款菜用油不宜过多，以免油腻滋滞，如作水肿或高血压病者之饮食时，下盐不宜过重，以清淡为宜，以防高钠对水肿及高血压病不利。
芹菜翠衣炒鳝肉食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜翠衣炒鳝肉营养成分
| 能量 279.04千卡 | 蛋白质 23.1克 | 脂肪 16.82克 | 碳水化合物 11.32克 |
| 叶酸 43.86微克 | 膳食纤维 2.36克 | 胆固醇 151.2毫克 | 维生素A 76.54微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.48毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 99.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.3毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.11毫克 |
| 钙 129.21毫克 | 磷 328.46毫克 | 钾 570.91毫克 | 钠 1376.19毫克 |
| 碘 1.05微克 | 镁 39.83毫克 | 铁 4.48毫克 | 锌 3.14毫克 |
| 硒 42.34微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 3.05毫克 |
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