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芹菜拌腐皮
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感制作简单，滋味清香鲜美。
芹菜拌腐皮的做法
芹菜拌腐皮食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜拌腐皮营养成分
| 能量 553.65千卡 | 蛋白质 30.6克 | 脂肪 41.83克 | 碳水化合物 23.46克 |
| 叶酸 114.97微克 | 膳食纤维 9.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 63.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 48毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 53.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 380微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.21毫克 |
| 钙 319.63毫克 | 磷 462.24毫克 | 钾 1085.79毫克 | 钠 2076.4毫克 |
| 碘 5.44微克 | 镁 139.52毫克 | 铁 9.87毫克 | 锌 4.05毫克 |
| 硒 3.23微克 | 铜 0.96毫克 | 锰 2.23毫克 |
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