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凉瓜肉排汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
凉瓜肉排汤的做法
凉瓜肉排汤食谱营养
1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃； … 详细»
凉瓜肉排汤营养成分
| 能量 1154.45千卡 | 蛋白质 78.44克 | 脂肪 82.14克 | 碳水化合物 32.17克 |
| 叶酸 380.92微克 | 膳食纤维 7.36克 | 胆固醇 660毫克 | 维生素A 134.65微克 |
| 维生素B6 0.32毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 280.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.69毫克 | 维生素K 205微克 | 胡萝卜素 509.6微克 | 泛酸 1.85毫克 |
| 核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 3.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.28毫克 |
| 钙 112.11毫克 | 磷 678.75毫克 | 钾 2392.92毫克 | 钠 1371.16毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 160.46毫克 | 铁 6.82毫克 | 锌 8.73毫克 |
| 硒 43.06微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 1.06毫克 |
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