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虾米米酒汤
主料
虾米100克
食用早餐、中餐、晚餐
虾米米酒汤的做法
虾米米酒汤健康提示
1此汤出自《本草纲目拾遗》，原方用于“无乳及乳病”，为通乳常用方；
2方中以虾米为主，通乳下乳；
3以料酒为辅佐，助行药势；
4两者合用，更增强通乳之效；
5适用于产后乳汁不下等症；
6虾米米酒汤重在通乳，若血虚乳汁生化无源者，可佐猪蹄汤同食，以达养血通乳的目的；
7本品属于发物，患皮肤疮疥者不宜食用。
虾米米酒汤食谱营养
虾米米酒汤营养成分
| 能量 207.1千卡 | 蛋白质 43.86克 | 脂肪 2.6克 | 碳水化合物 0克 |
| 叶酸 43.5微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 525毫克 | 维生素A 21微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5毫克 |
| 钙 557.7毫克 | 磷 666.9毫克 | 钾 550.7毫克 | 钠 6857.55毫克 |
| 碘 82.5微克 | 镁 236.7毫克 | 铁 11.06毫克 | 锌 3.9毫克 |
| 硒 75.48微克 | 铜 2.34毫克 | 锰 0.82毫克 |
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