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酱茄泥
主料
茄子500克
食用中餐、晚餐
酱茄泥的做法
酱茄泥食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
酱茄泥营养成分
| 能量 343.44千卡 | 蛋白质 7.75克 | 脂肪 21.17克 | 碳水化合物 38.57克 |
| 叶酸 84.86微克 | 膳食纤维 8.59克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 55.09微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 43.62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 340.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.31毫克 |
| 钙 130.09毫克 | 磷 148.98毫克 | 钾 765.64毫克 | 钠 1765.01毫克 |
| 碘 7.9微克 | 镁 75.49毫克 | 铁 3.23毫克 | 锌 1.59毫克 |
| 硒 3.9微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 0.94毫克 |
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