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果汁鱼块
主料
草鱼150克
食用中餐、晚餐
口感此菜色金黄、味浓。
果汁鱼块的做法
果汁鱼块食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
果汁鱼块营养成分
| 能量 667千卡 | 蛋白质 28.1克 | 脂肪 54.75克 | 碳水化合物 16.33克 |
| 叶酸 34.58微克 | 膳食纤维 0.02克 | 胆固醇 129毫克 | 维生素A 23.4微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 24.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.28毫克 |
| 钙 40.56毫克 | 磷 253毫克 | 钾 504.98毫克 | 钠 463.14毫克 |
| 碘 2.72微克 | 镁 42.1毫克 | 铁 4.33毫克 | 锌 0.94毫克 |
| 硒 19.08微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.2毫克 |
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