葱油瓜条的做法 葱油瓜条 葱油瓜条的家常做法 葱油瓜条怎么做 家常葱油瓜条的做法 葱油瓜条怎么做好吃 葱油瓜条的做法大全
葱油瓜条
主料
黄瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感葱香味浓，脆嫩可口。
葱油瓜条的做法
1黄瓜洗净，切成6厘米长的段，然后切成瓜条，去掉心。
2锅置火上，放入水烧沸，下瓜条焯一下马上捞出过凉，放入较大容器中。
3锅内放入香油烧热，放入葱丝煸炒出葱香味后马上倒入装黄瓜的容器里，凉后把黄瓜沥干水，放入盘中，放入味精、盐和浸泡黄瓜的葱油拌匀即可。
葱油瓜条食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
葱油瓜条营养成分
| 能量 1051.5千卡 | 蛋白质 14.82克 | 脂肪 100.9克 | 碳水化合物 24.22克 |
| 叶酸 152.65微克 | 膳食纤维 3.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 80.5微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 69.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 482微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.32毫克 |
| 钙 62毫克 | 磷 13.5毫克 | 钾 59.5毫克 | 钠 11872.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 10.25毫克 | 铁 1.05毫克 | 锌 0.42毫克 |
| 硒 0.6微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.43毫克 |
家常菜谱大全为您提供葱油瓜条的做法,葱油瓜条,葱油瓜条的家常做法,葱油瓜条怎么做,家常葱油瓜条的做法,葱油瓜条怎么做好吃,葱油瓜条的做法大全,葱油瓜条的制作方法
