桂花栗子酥的做法 桂花栗子酥 桂花栗子酥的家常做法 桂花栗子酥怎么做 家常桂花栗子酥的做法 桂花栗子酥怎么做好吃
桂花栗子酥
主料
鲜栗子500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香味浓郁，甜而细腻。
桂花栗子酥的做法
1将栗子斩开，放入锅中加清水烧透煮酥后捞出，趁热剥去栗壳和里面的红衣，放在砧板墩上用刀背压成栗子泥待用。
2烧热锅，放猪油50克，将栗子泥下锅煸炒几下，再用温火边炒边加猪油，白糖，待炒透起酥，加糖桂花即可装盘。
桂花栗子酥食谱营养
桂花栗子酥营养成分
| 能量 2604千卡 | 蛋白质 21克 | 脂肪 103.1克 | 碳水化合物 411克 |
| 叶酸 18微克 | 膳食纤维 8.5克 | 胆固醇 93毫克 | 维生素A 187微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 120毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 950微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.88毫克 | 硫胺素 0.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4毫克 |
| 钙 125毫克 | 磷 461毫克 | 钾 2220毫克 | 钠 70.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 256毫克 | 铁 6.7毫克 | 锌 2.97毫克 |
| 硒 5.65微克 | 铜 2.08毫克 | 锰 7.83毫克 |
家常菜谱大全为您提供桂花栗子酥的做法,桂花栗子酥,桂花栗子酥的家常做法,桂花栗子酥怎么做,家常桂花栗子酥的做法,桂花栗子酥怎么做好吃,桂花栗子酥的做法大全,桂花栗子酥的制作方法
