黄米面炸糕的做法 黄米面炸糕 黄米面炸糕的家常做法 黄米面炸糕怎么做 家常黄米面炸糕的做法 黄米面炸糕怎么做好吃

黄米面炸糕
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此糕色泽金黄,外皮焦脆,黏软耐嚼,馅细腻甜润,宜热吃。
黄米面炸糕的做法
1将黄米(宜选用新黄米)淘洗干净,用凉水浸泡4小时后,连米带水一起磨成稀糊状,装入布袋吊起沥水,再倒入盆中,放在比较温暖的地方使其发酵,时间不宜太长,面刚发起即成。
2将发好的面揪下一小块重约60克,揉成团,放在左手上按成圆皮,右手把用糖桂花拌好的豆馅放在圆皮上,旋转圆皮逐渐把馅包住,再揪去收口处的面头,放在湿布上按成圆饼状,依此法将所有面与馅包完。
3将锅内倒入花生油,烧至六成热,将炸糕生坯分批放入油里,炸至呈金黄色,即可食用。
黄米面炸糕制作提示
调料中的花生油作炸黄米炸糕用,宜准备比实际用量多一些。
黄米面炸糕食谱营养
黄米面炸糕营养成分
能量 7168.5千卡 | 蛋白质 142克 | 脂肪 165.85克 | 碳水化合物 1340克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 44克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 136.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.5毫克 | 硫胺素 1.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13毫克 |
钙 208毫克 | 磷 672.5毫克 | 钾 211.5毫克 | 钠 301.25毫克 |
碘 0微克 | 镁 73毫克 | 铁 15.35毫克 | 锌 27.42毫克 |
硒 4.1微克 | 铜 1.72毫克 | 锰 5毫克 |
家常菜谱大全为您提供黄米面炸糕的做法,黄米面炸糕,黄米面炸糕的家常做法,黄米面炸糕怎么做,家常黄米面炸糕的做法,黄米面炸糕怎么做好吃,黄米面炸糕的做法大全,黄米面炸糕的制作方法