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冰糖双耳
调料
冰糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、每日一剂，连服半个月。
冰糖双耳的做法
冰糖双耳健康提示
本品对气阴两虚型冠心病患者非常适用。
冰糖双耳食谱营养
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光 … 详细»
冰糖双耳营养成分
| 能量 103.7千卡 | 蛋白质 1.34克 | 脂肪 0.17克 | 碳水化合物 26.04克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.62克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.47毫克 |
| 钙 21.58毫克 | 磷 39.66毫克 | 钾 140.9毫克 | 钠 8.38毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 12.76毫克 | 铁 6.37毫克 | 锌 0.41毫克 |
| 硒 0.4微克 | 铜 0.03毫克 | 锰 0.54毫克 |
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