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二子延年茶
菜谱类别
骨质疏松
调料
白砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、不拘时，代茶饮。
二子延年茶的做法
二子延年茶健康提示
本品适于骨质疏松症患者饮用。
二子延年茶食谱营养
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五 … 详细»
二子延年茶营养成分
| 能量 95.48千卡 | 蛋白质 0.83克 | 脂肪 0.09克 | 碳水化合物 23.83克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.01克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 97.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.88毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 585微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.24毫克 |
| 钙 7.6毫克 | 磷 14.14毫克 | 钾 27.04毫克 | 钠 15.21毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 6.36毫克 | 铁 0.44毫克 | 锌 0.1毫克 |
| 硒 0.8微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.07毫克 |
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