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奶香蘑菇牛肉面
食用早餐、中餐、晚餐
奶香蘑菇牛肉面的做法
1宽型面煮熟备用。
2将奶油30克放入锅中融化，加入材料（鲜香菇片、蘑菇片、火腿丁、洋葱丁）拌炒约2分钟，再加入牛里脊肉丝拌炒，随后加入调味料（高汤120毫升、盐、胡椒粉）及材料（切条的番茄、鲜奶油120克），转中小火煮约5分钟。
3将宽型面加入做法2的锅中，待汤汁略收干入味时，即可起锅盛盘。
4食用时可搭配奶酪粉更添风味。
奶香蘑菇牛肉面制作提示
此菜中奶油包括奶油30克和鲜奶油120克。
奶香蘑菇牛肉面食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
奶香蘑菇牛肉面营养成分
| 能量 2622.2千卡 | 蛋白质 104.31克 | 脂肪 183.28克 | 碳水化合物 147.64克 |
| 叶酸 43.56微克 | 膳食纤维 8.33克 | 胆固醇 496.7毫克 | 维生素A 551.5微克 |
| 维生素B6 1.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 390微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.02毫克 | 硫胺素 1.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.03毫克 |
| 钙 239.8毫克 | 磷 1304.15毫克 | 钾 1700.4毫克 | 钠 2850.82毫克 |
| 碘 4.77微克 | 镁 281.65毫克 | 铁 11.69毫克 | 锌 20.31毫克 |
| 硒 21.64微克 | 铜 1.6毫克 | 锰 3.36毫克 |
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