911chaxun查询家常菜谱大全肉末粉丝小白菜的做法
肉末粉丝小白菜的做法 肉末粉丝小白菜 肉末粉丝小白菜的家常做法 肉末粉丝小白菜怎么做 家常肉末粉丝小白菜的做法
肉末粉丝小白菜
主料
小白菜300克
食用早餐、中餐、晚餐
肉末粉丝小白菜的做法
肉末粉丝小白菜制作提示
1小白菜有人爱吃脆一点，有人爱吃烂一点，酌情调整烧菜的时间即可；
2如时间宽裕，小白菜先烫煮一下再炒更符合健康要求。
3最好先将粉丝用凉水泡软，再入锅内。
肉末粉丝小白菜食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
肉末粉丝小白菜营养成分
| 能量 751.71千卡 | 蛋白质 25.97克 | 脂肪 56.5克 | 碳水化合物 38.86克 |
| 叶酸 137.42微克 | 膳食纤维 3.78克 | 胆固醇 120毫克 | 维生素A 868.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 84.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5048.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.69毫克 |
| 钙 299.57毫克 | 磷 377.53毫克 | 钾 894.77毫克 | 钠 3410.7毫克 |
| 碘 30.24微克 | 镁 99.36毫克 | 铁 11.03毫克 | 锌 4.86毫克 |
| 硒 22.73微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 1.2毫克 |
家常菜谱大全为您提供肉末粉丝小白菜的做法,肉末粉丝小白菜,肉末粉丝小白菜的家常做法,肉末粉丝小白菜怎么做,家常肉末粉丝小白菜的做法,肉末粉丝小白菜怎么做好吃,肉末粉丝小白菜的做法大全,肉末粉丝小白菜的制作方法
