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素烧银针汤
食用早餐、中餐、晚餐
素烧银针汤的做法
素烧银针汤制作提示
注意原料的下锅顺序,汤要沸、火要旺、动作宜快,原料断生即可出锅。
素烧银针汤健康提示
此汤色泽宜人、清淡咸鲜、脆嫩可口,是夏季开胃佐餐的好汤。
素烧银针汤食谱营养
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
素烧银针汤营养成分
能量 164.48千卡 | 蛋白质 8.9克 | 脂肪 10.67克 | 碳水化合物 15.64克 |
叶酸 60.64微克 | 膳食纤维 7.55克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 169.5微克 |
维生素B6 0.22毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 53毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1012微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.28毫克 |
钙 86.66毫克 | 磷 108.54毫克 | 钾 319.96毫克 | 钠 1368.71毫克 |
碘 5.6微克 | 镁 90.13毫克 | 铁 2.01毫克 | 锌 1.04毫克 |
硒 1.97微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.38毫克 |
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