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客家炒鸡块
主料
鸡腿500克
食用中餐、晚餐
客家炒鸡块的做法
客家炒鸡块食谱营养
客家炒鸡块营养成分
| 能量 784.2千卡 | 蛋白质 104克 | 脂肪 37.92克 | 碳水化合物 10.78克 |
| 叶酸 80.25微克 | 膳食纤维 4.58克 | 胆固醇 495毫克 | 维生素A 111.95微克 |
| 维生素B6 0.71毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.68毫克 |
| 钙 26.6毫克 | 磷 1402.94毫克 | 钾 1311.1毫克 | 钠 970.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 133.69毫克 | 铁 11.36毫克 | 锌 6.55毫克 |
| 硒 49.56微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 1.54毫克 |
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