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强健骨骼豆腐丝瓜汤
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法
强健骨骼豆腐丝瓜汤健康提示
增加钙质，凉血解毒，清肠消滞。
强健骨骼豆腐丝瓜汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
强健骨骼豆腐丝瓜汤营养成分
| 能量 286千卡 | 蛋白质 21.6克 | 脂肪 16.84克 | 碳水化合物 19.44克 |
| 叶酸 106.16微克 | 膳食纤维 7.52克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 58微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 348微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 255.46毫克 | 磷 316.8毫克 | 钾 580.42毫克 | 钠 1202.25毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 161.26毫克 | 铁 4.31毫克 | 锌 2.16毫克 |
| 硒 7.7微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.34毫克 |
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