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咸菜豆腐鱼尾汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
咸菜豆腐鱼尾汤的做法
咸菜豆腐鱼尾汤健康提示
醒胃、化肉消脂、合粗纤维、消滞减肥
咸菜豆腐鱼尾汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
咸菜豆腐鱼尾汤营养成分
| 能量 400.14千卡 | 蛋白质 53.09克 | 脂肪 17.69克 | 碳水化合物 14.55克 |
| 叶酸 90.84微克 | 膳食纤维 7.67克 | 胆固醇 94毫克 | 维生素A 21.42微克 |
| 维生素B6 0.28毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.56毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 131.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.4毫克 |
| 钙 663.64毫克 | 磷 530.6毫克 | 钾 1411.62毫克 | 钠 6549.6毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 212.32毫克 | 铁 13.74毫克 | 锌 3.07毫克 |
| 硒 28.31微克 | 铜 0.94毫克 | 锰 1毫克 |
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