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潺菜鱼滑汤
食用早餐、中餐、晚餐
潺菜鱼滑汤的做法
潺菜鱼滑汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
潺菜鱼滑汤营养成分
| 能量 258.42千卡 | 蛋白质 33.6克 | 脂肪 9.8克 | 碳水化合物 15.27克 |
| 叶酸 32.02微克 | 膳食纤维 6.15克 | 胆固醇 103.2毫克 | 维生素A 998微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 85.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5083.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.25毫克 |
| 钙 538.67毫克 | 磷 408.77毫克 | 钾 832.19毫克 | 钠 2138.3毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 235.38毫克 | 铁 10.49毫克 | 锌 2.43毫克 |
| 硒 66.34微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 1.34毫克 |
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