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桂圆牛肉汤
食用早餐、中餐、晚餐
桂圆牛肉汤的做法
桂圆牛肉汤健康提示
此汤补心安神,益智增力,适用于须终日读书,以致气血不足,心悸失眠,健忘,倦怠的学生,或久病体虚的老年人等。桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料,配以黄芪,桂圆肉更增强其功效,既可益心气,又能补脾气,是益智增力的理想保健汤,适合用脑过度的人日常服食。
补心安神,气血不足,久病体虚。
桂圆牛肉汤食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能 … 详细»
桂圆牛肉汤营养成分
能量 325.36千卡 | 蛋白质 41.52克 | 脂肪 8.76克 | 碳水化合物 19.62克 |
叶酸 0.12微克 | 膳食纤维 0.78克 | 胆固醇 168毫克 | 维生素A 103微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 533.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.51毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.21毫克 |
钙 62.48毫克 | 磷 373.68毫克 | 钾 502.72毫克 | 钠 1353.04毫克 |
碘 0微克 | 镁 55.28毫克 | 铁 8.26毫克 | 锌 9.77毫克 |
硒 13.8微克 | 铜 0.53毫克 | 锰 0.33毫克 |
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