911chaxun查询家常菜谱大全红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法
红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法 红莲雪蛤炖鹌鹑蛋 红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的家常做法 红莲雪蛤炖鹌鹑蛋怎么做 家常红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法
红莲雪蛤炖鹌鹑蛋
辅料
陈皮10克
调料
冰糖20克
食用中餐、晚餐
红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法
红莲雪蛤炖鹌鹑蛋食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
红莲雪蛤炖鹌鹑蛋营养成分
| 能量 875.2千卡 | 蛋白质 34克 | 脂肪 13.74克 | 碳水化合物 164.86克 |
| 叶酸 137.1微克 | 膳食纤维 11.27克 | 胆固醇 515毫克 | 维生素A 345.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.78毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.41毫克 |
| 钙 220.8毫克 | 磷 789.5毫克 | 钾 1526.8毫克 | 钠 120.54毫克 |
| 碘 37.6微克 | 镁 300.7毫克 | 铁 10.31毫克 | 锌 5.18毫克 |
| 硒 30.3微克 | 铜 1.78毫克 | 锰 8.73毫克 |
家常菜谱大全为您提供红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法,红莲雪蛤炖鹌鹑蛋,红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的家常做法,红莲雪蛤炖鹌鹑蛋怎么做,家常红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法,红莲雪蛤炖鹌鹑蛋怎么做好吃,红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法大全,红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的制作方法
