丁香梨的做法 丁香梨 丁香梨的家常做法 丁香梨怎么做 家常丁香梨的做法 丁香梨怎么做好吃 丁香梨的做法大全 丁香梨的制作方法
丁香梨
主料
梨500克
食用零食
丁香梨的做法
丁香梨健康提示
1梨肉性寒，能化痰生津、消食散痞，煨用又善益胃滋阴；丁香性温，可行气和胃、降逆上呕。药食同蒸，梨之寒性大减，共奏理气化痰、益胃降逆之功。
2用于痰气交阻或胃阴亏虚之噎隔阻塞、吞咽困难、反胃呕吐等症有一定疗效。
3本方可供胃癌、食道癌患者食用。
丁香梨食谱营养
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细»
丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是丁香油酚（Eugenol）和丁香烯（Caryophyllene）。野生丁香尚含有丁香酮（Eugenone）和番樱桃素（Eugenine）。有温中、健胃、止 … 详细»
丁香梨营养成分
| 能量 353.25千卡 | 蛋白质 2.04克 | 脂肪 3.58克 | 碳水化合物 96.47克 |
| 叶酸 44微克 | 膳食纤维 18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 30微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 165微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 70.15毫克 | 磷 71.5毫克 | 钾 467.25毫克 | 钠 29.36毫克 |
| 碘 3.5微克 | 镁 40.4毫克 | 铁 2.81毫克 | 锌 2.49毫克 |
| 硒 7.59微克 | 铜 3.22毫克 | 锰 0.35毫克 |
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