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卷心菜梨汁
调料
蜂蜜10克
食用早餐、中餐、晚餐
卷心菜梨汁的做法
卷心菜梨汁食谱营养
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
卷心菜梨汁营养成分
| 能量 247.6千卡 | 蛋白质 3.69克 | 脂肪 1.79克 | 碳水化合物 68.46克 |
| 叶酸 61.36微克 | 膳食纤维 14.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 36微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 74.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 202微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.91毫克 |
| 钙 135.9毫克 | 磷 93.3毫克 | 钾 599.3毫克 | 钠 36.18毫克 |
| 碘 2.8微克 | 镁 62.7毫克 | 铁 3.1毫克 | 锌 2.45毫克 |
| 硒 5.78微克 | 铜 2.59毫克 | 锰 0.49毫克 |
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