将小西米淘洗干净，倒在开水锅里熬熟；将苹果、梨、蜜桃、菠萝切成颗粒；把杂…
将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝；将白菜丝、红柿子椒丝、香菜梗段用精盐…
卷心菜洗净，切成小片；菠萝、苹果洗净，切小块；柠檬去皮，果肉切块备用；将…
西芹洗净，切成小段；猕猴桃去皮取瓤，切成小段；菠萝切成块；猕猴桃块、西芹…
梨去皮，去核，切成小块；卷心菜洗净，切成小片；柠檬去皮，果肉切块备用；将…
苹果洗净后去核去皮，切成小块；草莓洗净后切块；将苹果块、草莓块用榨汁机搅…
草莓去蒂，洗净备用；生菜叶用手撕成片，洗净备用；将生菜与草莓放入碗中拌匀…
将熟木瓜去皮和核，切细块。将各料倒入果汁搅拌机中，搅拌数分钟即可饮用。
将苹果、桃子、山楂、梨、樱桃倒入勺中，加入鲜牛奶烧开；再加入白糖烧开至糖…
番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块；西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉…
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