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油焗红鲟
菜谱类别
闽菜主料

青蟹1000克
食用中餐、晚餐
口感酒香鲟鲜,色彩鲜艳,油亮华美,风味别致。
油焗红鲟的做法
1将高粱酒用注射针筒从活鲟脐部注入,使其醉瘫后,解去缚住鲟螫的绳索,洗净鲟体各部,分别用猪网油裹紧,再用细绳扎牢;
2姜5克去皮切末备用,其余切为3 块拍松;
3锅置旺火上,舀入花生油,烧至六成热时,放入拍松的姜块略煸出味,将裹上猪网油的红鲟背贴锅底放入,泼上黄酒,?2 分钟后,移小火上再?15 分钟后取出;
4解去细绳,拆去猪网油,剥开鲟盖,剔去鳃,揭去脐,先将鲟螯剁下,每对切成四块,用力拍裂,每只鲟身切成八块;
5然后按两只红鲟原状相向装盘;
油焗红鲟制作提示
1本菜是采用民间特有的保持红鲟原味而又滋养的烹调方法。其特殊之处,乃是猪网油裹鲟,以油、酒代水?成;
2?鲟时,一定要掌握好火力的大小,以酒汁烧尽取出为好;
3此菜需准备猪网油2张约500克,做包裹鲟鱼用。
油焗红鲟食谱营养
油焗红鲟营养成分
能量 1498.3千卡 | 蛋白质 148.43克 | 脂肪 76.08克 | 碳水化合物 21.01克 |
叶酸 2.2微克 | 膳食纤维 0.54克 | 胆固醇 1190毫克 | 维生素A 4025.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 53.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24034微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.98毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.96毫克 |
钙 2339.4毫克 | 磷 2658.5毫克 | 钾 2164.4毫克 | 钠 1968.76毫克 |
碘 0微克 | 镁 459.05毫克 | 铁 12.13毫克 | 锌 45.63毫克 |
硒 760.55微克 | 铜 28.6毫克 | 锰 2.98毫克 |
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