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豌豆渣肉
主料
五花肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感味带甜咸，豆鲜肉粑，地方风味。
豌豆渣肉的做法
豌豆渣肉制作提示
如不用碗蒸，笼屉内铺上荷叶，可直接放屉蒸制。
豌豆渣肉食谱营养
豌豆渣肉营养成分
| 能量 3697.45千卡 | 蛋白质 77.57克 | 脂肪 297.6克 | 碳水化合物 177.16克 |
| 叶酸 232.1微克 | 膳食纤维 10.97克 | 胆固醇 545毫克 | 维生素A 184.35微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 801.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 1.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.55毫克 |
| 钙 246.32毫克 | 磷 1016毫克 | 钾 2357.14毫克 | 钠 3167.06毫克 |
| 碘 5.85微克 | 镁 331.97毫克 | 铁 15.98毫克 | 锌 14.27毫克 |
| 硒 29.59微克 | 铜 1.24毫克 | 锰 4.75毫克 |
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