甜椒炒丝瓜的做法 甜椒炒丝瓜 甜椒炒丝瓜的家常做法 甜椒炒丝瓜怎么做 家常甜椒炒丝瓜的做法 甜椒炒丝瓜怎么做好吃
甜椒炒丝瓜
主料
丝瓜300克
辅料
柿子椒100克
食用早餐、中餐、晚餐
甜椒炒丝瓜的做法
1将丝瓜去皮，洗净，切成4厘米长的节，再改刀切成条；
2洗净甜椒，去籽，切成丝；
3锅内放油，放甜椒，上火炒至五成熟，起锅待用；
甜椒炒丝瓜健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
甜椒炒丝瓜食谱营养
甜椒炒丝瓜营养成分
| 能量 599.65千卡 | 蛋白质 5.14克 | 脂肪 50.88克 | 碳水化合物 33.99克 |
| 叶酸 28.85微克 | 膳食纤维 3.59克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 62.15微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 147.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 371.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.88毫克 |
| 钙 60.47毫克 | 磷 111.31毫克 | 钾 407.83毫克 | 钠 2060.35毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 43.55毫克 | 铁 3.5毫克 | 锌 1.03毫克 |
| 硒 3.44微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.75毫克 |
家常菜谱大全为您提供甜椒炒丝瓜的做法,甜椒炒丝瓜,甜椒炒丝瓜的家常做法,甜椒炒丝瓜怎么做,家常甜椒炒丝瓜的做法,甜椒炒丝瓜怎么做好吃,甜椒炒丝瓜的做法大全,甜椒炒丝瓜的制作方法
