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酸辣黄瓜
主料
黄瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐
酸辣黄瓜的做法
酸辣黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
酸辣黄瓜营养成分
| 能量 536.25千卡 | 蛋白质 5.46克 | 脂肪 27.42克 | 碳水化合物 73.04克 |
| 叶酸 146.35微克 | 膳食纤维 6.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 83.15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 499.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.34毫克 |
| 钙 62.74毫克 | 磷 28.6毫克 | 钾 146.98毫克 | 钠 905.74毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 27.14毫克 | 铁 2.54毫克 | 锌 0.66毫克 |
| 硒 0.43微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 1.61毫克 |
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