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素拌三丁
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色彩艳丽,鲜香可口。
素拌三丁的做法
素拌三丁食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
素拌三丁营养成分
能量 667.36千卡 | 蛋白质 30.4克 | 脂肪 54.7克 | 碳水化合物 23.73克 |
叶酸 135.1微克 | 膳食纤维 10.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 760微克 |
维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 143.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4560微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.84毫克 |
钙 364.56毫克 | 磷 384.58毫克 | 钾 650.5毫克 | 钠 1439.31毫克 |
碘 9.6微克 | 镁 215.5毫克 | 铁 6.41毫克 | 锌 2.74毫克 |
硒 8.44微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.6毫克 |
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