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丝瓜豆腐汤
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，饮汤吃丝瓜和豆腐，连食3天。
丝瓜豆腐汤的做法
丝瓜豆腐汤健康提示
本品具有清热解毒、润燥之功效，适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用。
丝瓜豆腐汤食谱营养
丝瓜豆腐汤营养成分
| 能量 260千卡 | 蛋白质 16.75克 | 脂肪 15克 | 碳水化合物 20.25克 |
| 叶酸 85.25微克 | 膳食纤维 5.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 37.5微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 225微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.5毫克 |
| 钙 318.16毫克 | 磷 262.5毫克 | 钾 672.92毫克 | 钠 1193.58毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 117.56毫克 | 铁 4.03毫克 | 锌 1.61毫克 |
| 硒 5.26微克 | 铜 10.15毫克 | 锰 0.23毫克 |
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