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麻酱三鲜
食用中餐、晚餐
口感红、白、黄、褐四色相间，色彩多样，质软嫩，入口鲜香，麻酱味浓。
麻酱三鲜的做法
麻酱三鲜制作提示
调和麻酱时要加一次水和匀后再加水，如一次加足水，麻酱就很难打成糊状。
麻酱三鲜食谱营养
麻酱三鲜营养成分
| 能量 560.61千卡 | 蛋白质 60.25克 | 脂肪 29.1克 | 碳水化合物 17.64克 |
| 叶酸 1.45微克 | 膳食纤维 3.16克 | 胆固醇 575毫克 | 维生素A 48.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.27毫克 |
| 钙 1388.83毫克 | 磷 992.03毫克 | 钾 784.79毫克 | 钠 6728.98毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 389.47毫克 | 铁 36.98毫克 | 锌 6.15毫克 |
| 硒 83.76微克 | 铜 2.84毫克 | 锰 1.83毫克 |
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