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麻酱萝卜
主料
水萝卜450克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感淡鲜凉，脆嫩爽口。
麻酱萝卜的做法
麻酱萝卜食谱营养
麻酱萝卜营养成分
| 能量 356.14千卡 | 蛋白质 8.41克 | 脂肪 25.52克 | 碳水化合物 30.24克 |
| 叶酸 0.28微克 | 膳食纤维 7.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 192.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 202.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1145微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.28毫克 |
| 钙 238.24毫克 | 磷 132.96毫克 | 钾 97.12毫克 | 钠 1808毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 48.86毫克 | 铁 10.63毫克 | 锌 3.14毫克 |
| 硒 1.23微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.82毫克 |
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